Jazz

Es un estilo de baile espectacular y técnico, que  deja mucha satisfacción, se caracteriza por proporcionarle al cuerpo, flexibilidad,  reduce los niveles de estrés, e incrementa la inteligencia emocional. Estéticamente es ideal para modelar la figura femenina, ya que  ayuda a quemar calorías de una forma divertida, tonifica muy bien los músculos y favorece la fuerza- resistencia en la persona que la practican; utilizan mucho las capacidades coordinativas.  Se enseña a bailar, paso a paso hasta lograr los objetivos personales,  favoreciendo la circulación sanguínea y mejora el riego cardiovascular. Por otro lado ayuda a combatir la artrosis.